Linkek a témában:
10 Trénerrel az Astória és a Ferenciek tere között!
ZUMBA gerinctorna JÓGA zsírégető PILATES kondícionáló torna CALLANETICS hastánc! Szerezze vissza alakját a SZÍNES Női Torna Stúdióban! 50% kedvezménnyel várjuk a MOZGÁSRA vágyó HÖLGYEKET az első órán!
Gabala pilates III.ker.
III. kerületi egészségcentrumunkba várjuk szeretettel egyéni és csoportos pilates óráinkra! Minden héten négy alkalommal vehet részt csoportos óráinkon. Telefonos bejelentkezéssel egyéni órákra is van lehetőség.
Kellemes zenére 1 órás, speciális légzéstechnikával kombinált, fokozatosan felépített, nyújtó és erősítő gyakorlatsorozatok. A pilates mellett jóga és gyógytorna várja a mozogni vágyókat.
Pilates Nórával, V.
Pilates, callanetics, gerinctorna és baba-mama órák Budapesten, a Deák tértől 5 percre. Óráimat csütörtökön és szombaton délelőtt tartom. Az első óra féláron! Kedvezményes bérletvásárlási lehetőségek. Az órák valóban hatvan percig tartanak. Nem szükséges előre bejelentkezni, de ha biztosra akarsz menni, előző nap érdemes telefonon vagy e-mailben érdeklődni.
Jáma Mozgásstúdió - V., VI., XIII. ker
Pilates és jóga órák kellemes hangulatban a Nyugati térnél.
Oktogon Tánc Centrum, VI.
Kiscsoportos Pilates órák, hétköznap, hétvégén
Danubius Premier Fitness, Margitsziget
Szakképzett fitness instruktoraink segítségével Ön az általános erőnlét és állóképesség növelése mellett, a test mozgékonyságát, hajlékonyságát is fokozhatja.
Fügefa Virága Jógaház, XII.
Fügefa Virága Jógaház, kedden esténként 18 órától van pilates óra,
Teleszel Központ, XII.
Pilates, Jóga, kondiórák, Masszázs, kozmetika, pedikűr-manikűr, fodrászat, kozmetika
MetaForma Stúdió, XIII.
Kiscsoportos órák, BASI diplomás oktatókkal a Jászai Mari téren!
Pilates Kuckó XIII.
Egyéni és kiscsoportos tartásjavító torna, pilates stúdió, pilates Budapest
Pilates órák Budafokon XXII. ker
Csoportos Pilates órák Petrus Andival a XXII. kerületben Budafokon és Barosson.
Kedden reggel és pénteken este az Ipartestület székházában, péntek reggel a Barossi Polgári kör székházában.
Jelentkezés.: Tel: 06-30-981-4858, vagy email: petrusandi@index.hu
Van lehetőség egyéni és páros órákra is.
Bővebb információ a honlapon
Pilates-Preventes
Preventív Fitnesz a civilizációs betegségek megelőzéséért. Pilates mozgásanyaga az alap, elsődleges szempont a törzs erősítése, stabilizálása. Személyi edzőként, Pilates oktatóként csoportos és egyéni óráimon, valamint bejegyzéseimmel szeretnék segíteni mindenkinek, aki az alakja megőrzése érdekében egészségesen szeretne élni és nemcsak a kívánt súlyt akarja elérni, hanem meg is tartja.
Meghatározás
Alábbi linkek tájékoztatnak pilates módszerről, kiemelve az eredeti módszer egyéni és minőségi jellegét, valamint a pilates gépek fontosságát. A különböző stúdiókon kívül az on-line elérhető media megjelenéseket, valamint az ingyenesen letölthető ismertetőket is megtalálod. A chat-ben tapasztalataidat írhatod meg a különböző stúdiókról! A pilates képzésben is igyekszünk információt adni!
